Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2013
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 42,53g | Carb: 143,33g.
Colazione: Instant Irish Oatmeal - Apples & Cinnamon. Pranzo: banana, rice, stir fry veggies. Cena: zias sweet italian, dole very veggie, trader joes roasted vegetables, pork chop. Snacks/Altro: pretzels, fudgesicle, figs, carbmaster. Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di susanica
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