Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 140,72g | Carb: 142,87g.
Colazione: Ашан Киви, Абрикос, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Cena: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Тунец. Snacks/Altro: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anafrol
|