|
Как итог для себя могу сказать никакие методики и подсчеты не помогают мне, кроме как ЗАШИТЬ РОТ испокон века самая действенная методика))🙅♀️😬
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 94,97g | Prot: 58,63g | Carb: 212,44g.
Colazione: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Ядреный Воппер. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|