Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 80,62g | Carb: 232,64g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tesco Blackberries, Sweet Cherries , Blueberries , Asda Strawberry Yoghurt, Strawberries, Flora Pro-Active Olive, Kiwi Fruit, Marks & Spencer Meringue Nests, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Bread. Cena: Sainsbury's Chocolate Mousse, Tesco Mushy Peas, Aunt Bessie's Rustic Mini Rosti, Cod. Snacks/Altro: Sainsbury's Cheese & Onion Roll , Carling Lager (Pint). Di più...
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2744 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 13 ore, Apple Health - 1 ora. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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