Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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88 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 35,41g | Carb: 124,50g.
Colazione: Nevares Turrón de Maní, Café Cortado, Mandarinas. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Calabaza Cocinada, Costillas de Cerdo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Di più...
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351 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 15773871
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