Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 70,31g | Prot: 121,09g | Carb: 123,86g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первым Делом Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Укроп Свежий, Редис, Котлеты Грудка+Яйцо Пересчитанные, Яйцо Куриное. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники 2% с Псиллиумом, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, От Мартина Семечки с Морской Солью, Сырники 2% с Псиллиумом, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. Snacks/Altro: Сырники 2% с Псиллиумом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Грудка+Яйцо Пересчитанные, Черешня, Клубника, Абрикос. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|