Diario di jaeiii, 08 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
42,6 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

917 kcal Gras: 37,28g | Prot: 68,64g | Carb: 78,55g.   Colazione: Jarrow Formulas whey protein french vanilla flavor, 미역 말린것, 올그루 물만두, 샘표 양조간장, 매일 매일두유 99.89. Pranzo: 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라, 한성기업 전통 떡갈비맛 경단, 무말랭이, 현미밥. Cena: 한성기업 크래미H, 오뚜기 미향, 카레 가루, 굽네 생닭안심살, 오뚜기 스위트칠리소스, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 미궁 대장사랑, 해표 포도씨유, 소금. Snacks/Altro: 삶은계란, 대림선 실곤약, 콩물. Di più...
1038 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jaeiii


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