Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 109,95g | Prot: 129,05g | Carb: 157,45g.
Colazione: President Брынза, Избенка Сыр Молога, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яичный Омлет. Pranzo: Лаваш, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Картошка Вареная, Колбаса Докторская, Очаковский Квас. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Чизкейк, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Творог Питьевой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|