Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 81,77g | Carb: 88,25g.
Colazione: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Козий Сыр (Мягкий), Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Мёд, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Cena: Жареный Миндаль с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Чай Несладкий, Чай, Зеленый Чай, Хлебец. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|