Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 26,32g | Prot: 39,91g | Carb: 93,13g.
Colazione: Wasa Original, Semizotu, Yumurta, Roka Marulu, İçim Beyaz Peynir. Pranzo: Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Ezogelin Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Altro: Ceviz, Şekersiz Çay, Armut, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di makarnayikes
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