Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2889 kcal
|
Gras: 105,40g | Prot: 223,43g | Carb: 256,71g.
Colazione: Избенка Сыр Молога, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Cena: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Maxler Протеин, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Баранки Молочные, Избенка Йогурт Греческий Черника. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|