Diario di Piotr.K., 10 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
85,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 15,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1796 kcal Gras: 56,04g | Prot: 95,22g | Carb: 232,53g.   Colazione: Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Masło, Pomidory, Ser Kozi (Miękki), Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Pomidor Malinowy, Masło, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Jajko Sadzone, Smalec, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zott Jogurt Naturalny, Cebule. Snacks/Altro: Jabłka, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
2537 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.