Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 96,20g | Carb: 130,35g.
Colazione: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Магнит Яблоко. Pranzo: Мистраль Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные), НЕВА Зефир Лянеж, Кабачок, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Талосто Золотой Слиток, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Ашан Изюм Желтый Мелкий, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Искренне Ваш Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilu-17
|