Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 87,85g | Carb: 150,47g.
Colazione: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Altro: Funnut Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinakosovtsova
|