Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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621 kcal
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Gras: 21,05g | Prot: 81,98g | Carb: 22,29g.
Colazione: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. Pranzo: Morangos, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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