Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 43,46g | Carb: 152,39g.
Colazione: Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Turşu, Haşlanmış Yumurta, Süt. Pranzo: Tavuk Sote. Cena: Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, Kuru İncir. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di temir.busraa
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