Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 39,29g | Prot: 161,59g | Carb: 137,30g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Bridgford Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Altro: Jell-O Fat Free Vanilla Pudding, 1% Fat Milk, Coffee, Coffee, Coffee. Di più...
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3163 kcal
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Esercizio:
walk - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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