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2040 kcal
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Gras: 60,28g | Prot: 85,81g | Carb: 270,63g.
Colazione: 빙그레 굿모닝우유, Post 아몬드후레이크, 사과. Pranzo: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 먹물치즈 라이스 비스코티, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키. Cena: 풀무원 낫또, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 아보카도, 대추토마토. Snacks/Altro: 산딸기. Di più...
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