|
Начало второго месяца на кето. Адаптация позади, самочувствие отличное, состояние ровное без всплесков чего либо. Минус 4,5 кг. Подружилась с гантельками. Я довольна.
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 61,28g | Prot: 39,72g | Carb: 10,96g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Сырокопченая, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Простоквашино Сливки 20%, Жимолость. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|