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1004 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 78,10g | Carb: 91,56g.
Colazione: Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala , Omelete. Pranzo: Chuchu, Oba Abóbora Cabotia, Carne de Panela. Cena: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Couve Manteiga Crua, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Altro: Milho, Maçã, Queijo Gorgonzola. Di più...
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2630 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di clediafg
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