Diario di Meizatul, 11 giu 19

Bismillahhirahmannirahhim. Back on the way that i have to do. after 2 weeks free day of calories 🌸🌸.

1264 kcal Gras: 40,37g | Prot: 76,62g | Carb: 152,44g.   Colazione: Telur Rebus, Tomat Merah, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (74g). Pranzo: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Gula Pasir, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Cena: Martabak Telur, Nasi Merah, Soto Daging. Snacks/Altro: Kacang Tanah, Emina Cheese Stick, Pepaya, Melon, Semangka. Di più...
2211 kcal Esercizio: Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Meizatul


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