Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 81,81g | Carb: 51,07g.
Colazione: Rojo's Pico De Gallo, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Coffee, Egg, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, El Burrito Soyrizo, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Lindora Peanut Butter Crunch Bar. Cena: Vinaigrette Dressing, Karam's Garlic Sauce, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Fresh Express Cabbage Salad, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz). Snacks/Altro: Lindora Berry Creme Smoothie, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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