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despues de 2 dias de descanso aqui vuelvo. soendo campeon de venezuela en fisicoculturismo en la gategoria de naturales. mas en mi instagram @johanserrano0
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3913 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 148,82g | Carb: 704,48g.
Colazione: Té Endulzados con Azúcar, Sardinas Asadas, Arroz Blanco. Pranzo: Sardinas Asadas, Arroz Blanco. Cena: Sardinas Asadas, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Avena. Di più...
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 Commenti
Enhorabuena!!! Gran trabajo!!
11 giu 19 da utente: EvaSieteTres
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Enhorabuenaaaaaaaa, CAMPEÓN!!! Porque TÚ lo vales y te LO HAS GANADO!!!! PREMIAZO PARA TI!!! 🏆🏆🏆🏆🏆🏆💚💚💃💚💚😻😻😻😻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻☀️☀️☀️☀️🤗🤗🤗🤗🕺🕺🕺🕺💐💐💐💐💐🌸🌸🌸🌹🌷🌷🌹🌺🌼🌼🌼
11 giu 19 da utente: pilar.caceres
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enhorabuena por semejante logro!!!!!
11 giu 19 da utente: aryak6
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Enhorabuena!!! Gran trabajo
11 giu 19 da utente: rgarciaacosta
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Que bien!! Como me alegro.
Tú esfuerzo te ha costado.
Felicidades!!!
11 giu 19 da utente: siempre aprendiendo
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11 giu 19 da utente: Nativi81
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11 giu 19 da utente: Eli.......
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Gracias a todos. Ya se acabo el descanso, mañana al gym de nuevo a prepararme para el proximo reto.
11 giu 19 da utente: johan serrano
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Storia del Peso di johan serrano
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