Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 109,29g | Prot: 36,52g | Carb: 137,94g.
Colazione: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалём, Миллениум Шоколад Молочный с Муссовой и Клубничной Начинкой. Cena: Чай, Сливочно Сырный Соус, Помидоры, Розумниця Масло Подсолнечное, Добров Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Банан, Яблоко, Яблоко, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалём, Чай. Di più...
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1613 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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