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Seminggu mudik naik 2kg nyemil trus sgla" di makanin hadeh...
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 48,87g | Carb: 250,45g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Pranzo: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kopi Luwak White Koffie, Teh Manis. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yulya Suhesti
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