|
3-й день на питании до 14.00
Жру всё, что хочу и в любом количестве.. пока вес пошел вниз🤷🏻♀️
|
821 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 10,66g | Carb: 85,72g.
Colazione: Слобода Майонез, Смак Хлеб Русский, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Di più...
|
|
 Commenti
Интервальное голодание?вечером не штормит?
12 giu 19 da utente: lashessabina
|
даже интересно,что будет дальше
12 giu 19 da utente: puhlyk
|
12 giu 19 da utente: zophik20
|
Да, интервальное голодание
Вечером не штормит
13 giu 19 da utente: ogranom93
|
У меня знакомая так 26 кг скинула)и до сих пор кушает только до 14:00)но говорит что это с работой связано,нету времени готовить и кушать вечером,я пробовала ее методику не смогла и дня выдержать)удачи вам
13 giu 19 da utente: lashessabina
|
Единственное, что я стала очень рано ложится спать, чтобы скорее проснуться и поесть🙈
Калории считаю, но не всегда
В среднем наедаю до 1500
13 giu 19 da utente: ogranom93
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogranom93
|