Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
611 kcal
|
Gras: 33,77g | Prot: 40,60g | Carb: 35,60g.
Pranzo: Young Green Onions, Apple, Garlic , Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, El Tequito Tortilla Wraps Garlic, Zaanse Mayonaise, Fish Tales Geelvin Tonijn in Olijfolie. Di più...
|
|
414 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Motivationseeker!
|