Diario di Nativi81, 12 giu 19

Ensaladota de lentejas con atun, calamates, huevos, pimientos, champiñones y cebolla

1653 kcal Gras: 67,63g | Prot: 120,41g | Carb: 145,72g.   Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, El Arbol Aguacate, DIA Lomo Embuchado, DIA Gouda en Lonchas, Bonarea Higo Seco, Mercadona Pan 100% Integral Mercadona. Pranzo: Cerezas, Huevo, Nixe Calamares Pota en Salsa Americana, Salvora Atún en Aceite Vegetal, Pimiento Rojo, Cebollas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), DIA Lentejas Categoria Extra. Cena: DIA Mozzarella Rallada, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Coco, Bonarea Muslo de Pollo, DIA Jamón Cocido Extra. Snacks/Altro: Galletas integrales, Mandarina, Cerezas, Albaricoques. Di più...
2212 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Qué chuli!!!  
12 giu 19 da utente: siempre aprendiendo

     
 

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