Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 63,53g | Prot: 123,76g | Carb: 139,97g.
Colazione: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Queijo Mozzarella, Ovo Estrelado, Nespresso Café. Pranzo: Camil Arroz Integral, Carne de Panela. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Knorr Creme de Queijo, Seara Peito de Frango Desfiado, Faixa Azul Queijo Parmesao. Snacks/Altro: Hexapro Allmax Cookies. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di correjapones
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