Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2013
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 23,88g | Prot: 47,01g | Carb: 28,69g.
Pranzo: smoked chicken breast, baked beans, shredded cheese, lettuce. Cena: arby's salad. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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