Diario di W8lifter82, 12 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019

86,2 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg. Rimanenti: 11,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 giugno 2019:

12 kcal

Gras: 0,24g | Prot: 1,42g | Carb: 0,47g. Colazione: Coffee. Di più...

2371 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di W8lifter82