Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 116,91g | Carb: 121,99g.
Colazione: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Владхлеб Шведский Хлеб, Яйцо Куриное, Кувшинка Сыр Сулугуни, Помидоры, Шампиньоны, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sen Soy Соус Кисло-Сладкий, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Grow Food Треска на Пару с Овощным Трио, Бахетле Кутабы с Зеленью. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Брокколи на Пару, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кальмар, Матрикс Протеиновый Коктейль, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freaky91
|