Diario di Piotr.K., 13 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
84,4 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2374 kcal Gras: 84,19g | Prot: 101,52g | Carb: 303,66g.   Colazione: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Sałatka Jarzynowa. Pranzo: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Kiełbasa Śląska, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Cukier, Truskawki, Podravka Makaron. Snacks/Altro: Ballino Lody Jogurtowe Orzeszki Pekan i Miód, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
2096 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.