Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 105,78g | Prot: 87,43g | Carb: 230,36g.
Colazione: Нескафе Кофе 3В1, Эклер. Pranzo: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной, Курица Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Соевый Соус, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Пастила, Окей Виноград Черный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красное Яблоко, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Глазированная, Грецкие Орехи, MacChocolate Горячий Шоколад, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iskorka ya
|