Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 26,30g | Prot: 25,35g | Carb: 137,70g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Cena: Овощное Рагу. Snacks/Altro: Вареники с Вишней. Di più...
|
|
2374 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stepanida1970
|