Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 59,29g | Prot: 137,18g | Carb: 140,90g.
Colazione: Oranges , Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Pranzo: Silva Sausage Linguica, Meat, Great Value Pinto Beans, White Rice. Cena: Publix Chicken Tortilla Soup, Amafil Tapioca. Snacks/Altro: Asturi Bruschettini Garlic & Parsley, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ENGENHEIRO84
|