Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 79,54g | Prot: 97,24g | Carb: 140,55g.
Colazione: Деревенское Молочко Сметана 10%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Cena: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Яйцо Куриное, Вино Красное Сухое, Кубань-Вино Изабелла. Snacks/Altro: Nestle Хлопья Фитнесс, Яшкино Темный Шоколад, Сладонеж Вафли Шоколадные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|