Ben sadece beyazı yiyorum. Tavsiye ederim.
13 giu 19 da utente: Eminkucuk
|
Sarı şey ne peki? Chedar mı
13 giu 19 da utente: surupcudoktor
|
Eleman ketojenik diyet yapıyor görünüyor sarısı problem değil ki
13 giu 19 da utente: surupcudoktor
|
Son zamanlarda su orucu furyası vardı buralarda hep, şimdi de yumurta orucu mu🙄İlk defa duydum.Kolay gelsin
13 giu 19 da utente: surelaa
|
13 giu 19 da utente: ketojenikfigen
|
Yeni bişi değil aslında ketojenik diyette daha hızlı ketosis e girmem için bir yöntem
13 giu 19 da utente: ketojenikfigen
|
evet yumurta faydalı bir besin ancak sınırlamakta fayda var , özellikle kolestrolu , gastriti , mide rahatsızlığı, safra kesesi ve karaciğer yetmezliği gibi problemi olanlar için çok tehlikeli olabilir , gören olur da faydası olur diye yazıyorum kişisel alınmayın :)
13 giu 19 da utente: Ecemdenizz
|
Ecemdeniz kişisel algılamadım 😊 dediğim gibi keto diyette bir bölüm gibi bu 3 günlük 7 günden fazlası önerilmiyo ben 3 gün yapıyorum kilo vermem durmuşsa yardımcı oluyo ketojenik brslenmiyorsamız çok da kolay diil bunu yapmak çünkü yumurta yağ ve peynir yeniyo sadece diye bilgi ekleyeyim bende🤗
14 giu 19 da utente: ketojenikfigen
|
Merhaba bu ara ben de yapmak istiyorum kilom uzun zamandır takıldı, kaç kilo verdiniz 3 günde
15 giu 19 da utente: Fadfadfad
|
Bugün 3.günüm yarın sabah tartılacağım inş çok güzel kilo vermişimdir 😊
15 giu 19 da utente: ketojenikfigen
|
Aa son öğün yazıyomuş ben son gün okudum🤦🏻♀️
Merakla bekliyorum🤗 kolay gelsin
15 giu 19 da utente: Fadfadfad
|
Tşk ederim ama uzatabilirim çünkü henüz yumurtadan bulmadım ama bittiğinde sonucu yazarım 😊
15 giu 19 da utente: ketojenikfigen
|
takip :) sonucu da bu postan haber verin olur mu? (sonuç paylaştım diye bir yorym yapsanız yeter biz sayfanızdan bakarız) bildirim gelir es geçmeyiz :)
15 giu 19 da utente: Besmevsim
|
uygulamanın bu mesaj bölümünden pek anlamıyorum ama buraya yazmam yeterli dimi?
15 giu 19 da utente: ketojenikfigen
|
Sonuç paylaşıyorum yumurta orucu sonucunda 3 günde 2.1 kg 😊 tabiki çoğu ödem ama tartıda mutlu oldum 😉
16 giu 19 da utente: ketojenikfigen
|
16 giu 19 da utente: Besmevsim
|
Tebrikler 🎉 çoğu ödem değildir bence daha önce de ketojenik besleniyorsanız. Çünkü ödem başlarda atılıyo genelde.
O kadar yumurta yemeye psikolojik olarak hazırlanabilirsem ben de yapıcam 😄
16 giu 19 da utente: Fadfadfad
|
Teşekkürler ederim 😊 evet ketojenik besleniyordum ama bayramda serbest olunca keto dan sonra karbonhidrat ödem yapmıştır diye düşündüm çünkü 3 günde artı 2 kg gördüm ... Ve evet ne kadar sevsemde yumurtadan üç günde bıktım 😬😬😬
16 giu 19 da utente: ketojenikfigen
|