|
Сегодня ровно полгода как я на правильном пути. На фото сброс веса по месяцам. Начинала со 133.9 и дошла до 101.8. Хотелось дойти до 99.9 к этой дате, но запланированые гулянки сделали свое дело)) ну и хрен с ним, две заветные цифры не за горами, я верю)
|
1732 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 101,42g | Carb: 209,44g.
Colazione: Магнит Апельсин, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Русское Море Горбуша Запеченная. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Ферма Куриная Грудка, Кабачок, Пряники. Snacks/Altro: Помидоры, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Магнит Банан. Di più...
|
|
 Commenti
Долгий путь! Главное -результативный😊😊 И не повод загулять✌🍷🍷🍷
13 giu 19 da utente: FlightSecret
|
А вы только на диете так скинули? Или ещё спортом занимались?
22 giu 19 da utente: zalyalka
|
Только подсчёт калорий. Ну прогулки, стараюсь больше двигаться
22 giu 19 da utente: julia.po.
|
У меня стоит все. Сегодня вес снова почти такой же как и когда начала . Понимаю что времени мало ещё прошло. Но.Блин. Бесит.
29 giu 19 da utente: MagoshaIra
|
А я считаю что быстро. А на сколько ккал Вы питаетесь?
29 giu 19 da utente: НатальяРуб
|
29 giu 19 da utente: MagoshaIra
|
29 giu 19 da utente: julia.po.
|
Отлично! Я начала с 137.7 .За год сбросила 22кг. Но новый год!!! Прибавила 5кг. Второй раз начала с 120.3. Но я не остановлюсь.
29 giu 19 da utente: marinaivanova2547
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.po.
|