Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4544 kcal
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Gras: 99,13g | Prot: 354,87g | Carb: 529,12g.
Colazione: Biedronka Twaróg Chudy, BioTech USA Iso Whey Zero, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pomarańcze, Jajko (Całe). Pranzo: Masło, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Gouda. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Kupiec Ryż Basmati, Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Kasza Jaglana, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Biedronka Twaróg Chudy, Jabłka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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