|
Po jajkach sadzonych, tak kończę śniadanie :)
|
2053 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 167,06g | Carb: 217,66g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski, Jajecznica, Pano Tost Pszenny. Pranzo: Bułka Pszenna, Balcerzak Kindziuk. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps, Zielone Nadziewane Oliwki. Snacks/Altro: Rzodkiewka, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, All Nutrition Whey Protein (33g), Jabłko. Di più...
|
|
2540 kcal
|
Esercizio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di watomi
|