Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 78,45g | Prot: 90,77g | Carb: 156,37g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Абрикосовые Джемы и Варенья, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Pranzo: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Говядина Отварная, Морковь, НЕВА Зефир Лянеж, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Борщ с Говядиной. Cena: Pretto Сыр Рикотта, 365 Дней Миндаль Необжаренный. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilu-17
|