Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 136,22g | Carb: 133,28g.
Colazione: Atlecs Протеиновый Батончик Пряная Вишня, VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Жареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: NL International Collagen Formula, Energy Pro Протеин Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Valio Молоко 0%. Snacks/Altro: Банан, Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|