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Eigentlich sind es schon 6 Kilo seit dem 1. Mai :-D)
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93 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 63,69g | Carb: 217,24g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Davert Geschälte Hanfsamen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken. Pranzo: Eat Happy Poké Bowl Supreme. Cena: Wassermelone, Wellmix Diät Grüner Smoothie Diät. Snacks/Altro: Alnatura Grüner Tee Ingwer Lemon. Di più...
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3401 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di claragrube
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