Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 23,50g | Prot: 123,50g | Carb: 68,00g.
Colazione: Monster Beverage Monster Energy, Hampton Farms Smooth Peanut Butter, GNC AMP Sustained Protein Blend, GNC Wheybolic 40 Performance Protein Shake. Snacks/Altro: Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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