Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 71,85g | Prot: 103,94g | Carb: 118,43g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Apple, Garlic , Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Queens Geelvin Tonijn, Aldi Volkoren Wrap, Zaanse Mayonaise. Pranzo: Boiled Egg. Cena: Bell Peppers, Avocado, AH Grote Garnalen, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Altro: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Almonds , Kombucha. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Motivationseeker!
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