|
|
1374 kcal
|
Gras: 43,69g | Prot: 52,05g | Carb: 204,68g.
Colazione: Шампиньоны Гриль, Перловка Отварная. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Телячьи, Шампиньоны Гриль. Cena: Тушеные овощи с мясом, Granmulino Макароны, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черешня, Морс Брусничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пиканта Кабачковая Икра, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Огурец (с Кожурой), Нектарины. Di più...
|
|
 Commenti
Ешьте больше белков , углеводы только сложные и в первое половине дня. Вечером белки. Исключите соль....исключите быстрые углеводы.... больше чистой воды. Вечером белки , фрукты в первой половине дня
21 giu 19 da utente: мария092
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana Du.
|