|
Almoço 💪🏻😋
|
1023 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 69,52g | Carb: 89,27g.
Colazione: Queijo Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Cozido, Macaxeira Cozida, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Alface, Repolho, Contra-filé, Feijão de Corda. Cena: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Repolho, Banana Prata. Snacks/Altro: Queijo Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Goiaba, Leão Chá Verde, Bauducco Torrada Integral (1), Pilão Café, Amendoim, Fábrica Fortaleza Petit Cracker, Goiaba. Di più...
|
|
2607 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 36 minuti, Pesi (Culturismo) - 55 minuti, Riposare - 13 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakarolyne91
|