|
|
1427 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 98,45g | Carb: 136,58g.
Colazione: Guandy Маршмеллоу Мини, Манная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Клубника. Cena: Pepsi Pepsi Lime, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Семга Слабосоленая, Шпинат. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Ламбер Сыр 50%. Di più...
|
|
1719 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di psiheya_90
|