Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 76,14g | Carb: 109,07g.
Colazione: Творог 9%, Сахар, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Льняная Мука, Сметана 15%, Семена Льна, Гарнец Овсяная Мука, Кофе. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|